Questão de Testes Anteriores

Em relação aos vários tipos de ginástica que podem ser utilizados na aula de educação física, aquela que se caracteriza pela exercitação corporal orientada à melhoria do rendimento, à aquisição e à manutenção da condição física individual ou à modificação da composição corporal, e que, geralmente, são organizadas em sessões planejadas de movimentos repetidos, com frequência e intensidade definidas, diz respeito a qual tipo?