Questão de Testes Anteriores

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EPBAZI
2019
Média

Enunciado

O estresse é considerado pela Organização das Nações Unidas (ONU) a doença do século. De elevada incidência no mundo, o estresse pode ser considerado a maior epidemiados últimos cem anos. Alguns estudos indicam que o exercício físico pode ser entendido como um importante aliado ao combate ao estresse. Assinale a alternativa que indica corretamente a relação entre o exercício físico e a prevenção e/ou tratamento do estresse.

Escolha uma alternativa

A. As influências são significativamente maiores nos indivíduos que reportam estado de humor deprimido momentos antes dos exercícios físicos e os efeitos dependem do indivíduo ter sido fisicamente ativo, sendo necessário um nível máximo de carga de trabalho para que essas intervenções sejam efetivas.B. Cientificamente discutido e inquestionável, o exercício físico tem se tornado aliado à saúde de iniciantes no esporte, de praticantes e de atletas de alto rendimento no mundo inteiro. Tem também importante papel na diminuição da longevidade e de forte proteção contra o estresse e o sedentarismo.C. O exercício físico apresenta efeitos positivos sobre variáveis fisiológicas, tais como a frequência cardíaca e a pressão arterial. Promove, também, efeitos benéficos sobre os estados de humor negativos, gerando um bem-estar psicológico.D. Os exercícios físicos, predominantemente aeróbios, exercem influências positivas nos níveis de estresse, havendo um aumento dos sentimentos de depressão, raiva, confusão, fadiga e tensão com consequente aumento nos níveis de vigor.

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