Questão de Saúde

Um homem de 36 anos vai à consulta por apresentar sobrepeso. No exame de laboratório, apresenta colesterol total de 200 mg/dl e triglicerídeos de 190 mg/dl. Tem uma dieta rica em calorias e gordura animal e refere consumo moderado de álcool. Qual é a primeira conduta a seguir?