Questão de Saúde

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Saúde
FUNATEC
2024
Média

Enunciado

Um professor de Educação Física está monitorando a frequência cardíaca de um aluno durante um treino aeróbico. O objetivo é manter o aluno na zona de queima de gordura, que corresponde a aproximadamente 60-70% da frequência cardíaca máxima. Se a idade do aluno é 30 anos, então a faixa ideal de frequência cardíaca para atingir esse objetivo será de: